A legújabb kutatások szerint az emberek nagyobb valószínűséggel szoknak le a dohányzásról e-cigi segítségével, ha támogató üzeneteket és segítséget kapnak a számukra megfelelő íz kiválasztásában – írja a Filtermag.
A tanulmányt a London South Bank University (LSBU) végezte, és az Addiction című szakfolyóiratban júliusban jelent meg. A kutatók a közösségi médián keresztül 1214 alkalmas résztvevőt toboroztak, akik mindannyian erősen dohányoztak, és érdekeltek voltak abban, hogy e-cigi segítségével próbáljanak leszokni.
Ezután öt távoli beavatkozást teszteltek, amelyek célja az volt, hogy segítsék az embereket a váltásban. A beavatkozások a következők voltak: személyre szabott készülékválasztási tanácsadás; személyre szabott töltőfolyadék nikotinerősségére vonatkozó tanácsadás; személyre szabott töltőfolyadék ízére vonatkozó tanácsadás; rövid tájékoztatás a relatív ártalmakról; és SMS-támogatás.
Az ízválasztásra vonatkozó egyszerű, személyre szabott tanácsadás, valamint a támogató szöveges üzenetek 55 százalékkal növelhették a leszokási arányokat.
Azzal, hogy a résztvevők különböző csoportjainak különböző beavatkozásokat kínáltak (beleértve azt is, hogy vagy az összeset, vagy egyiket sem), a tanulmány azt próbálta megállapítani, hogy melyik kombináció a leghatékonyabb.
A két beavatkozásban részesülő résztvevők 24,5 százaléka három hónap elteltével teljesen leszokott a cigarettáról, míg további 13 százalékuk több mint felére csökkentette dohányzását.
„A vizsgálatunkban részt vevő dohányosok kevesebb mint egyharmada akart valami olyasmit, aminek olyan íze van, mint a dohánynak”
– mondta Lynne Dawkins, az LSBU nikotin- és dohánytudományi professzora és a tanulmány egyik szerzője.
Dawkins hozzátette, hogy a vizsgálatban résztvevők "erősen nikotinfüggők" voltak. Átlagosan napi 18 szál cigarettát szívtak el, és 90 százalékuk az ébredést követő 30 percen belül rágyújtott egy cigarettára.
„Az, hogy az összes résztvevő 19 százaléka képes volt leszokni az elektromos cigaretta segítségével, valamint némi útmutatással és támogatással, és további 13 százalék drasztikusan csökkentette a dohányzást, azt mutatja, hogy az e-cigaretta még a legfüggőbb dohányosok egy részén is segíthet”
– fejtette ki.
