A köszvény kiújulásának kockázata nyáron megnő, amikor a magasabb hőmérséklet kiszáradáshoz és a vér húgysav-koncentrációjának emelkedéséhez vezet. A meleg időben gyakori frissítő ital, a sör purinokat tartalmaz, amelyek fokozzák a húgysavtermelést, alkoholtartalma pedig rontja a szervezet húgysav-elválasztó képességét. A 2023-as dél-koreai statisztikák szerint a köszvényes betegek száma február és augusztus között ugrásszerűen, 20 százalékkal emelkedik, ami rávilágít a szezonális hatásra.
Még az alkoholmentes sörök sem teljesen biztonságosak – írja a Hankook Ilbo nyomán a The Korea Times.
„Néhány ilyen ital még mindig tartalmaz nyomokban alkoholt, és ha fruktózt vagy mesterséges édesítőszert tartalmaznak, akkor serkenthetik a húgysavtermelést”
– mondta Hvang Dzsivon (Hwang Ji-won), a dél-koreai Kyung Hee Egyetemi Kórház reumatológusa. Ahelyett, hogy kizárólag a „nulla alkohol” címkére hagyatkoznánk, fontos, hogy figyelmesen olvassuk el a címkét, hogy ellenőrizzük, nem tartalmaz-e az általunk fogyasztott ital olyan összetevőket, amelyek hatással vannak a purinszintre vagy a húgysav-anyagcserére.
A szakértők azt tanácsolják, hogy válasszunk alacsony húgytartalmú ételeket – például zöldségeket, dióféléket és alacsony zsírtartalmú tejtermékeket –, és maradjunk jól hidratáltak, hogy segítsük a húgysav kiválasztását.
A köszvény
A köszvény, amelyet egykor az idősebb férfiak betegségének tekintettek, egyre gyakrabban érinti a fiatalabb felnőtteket, különösen a 20-40 év közöttieket. Ezt az emelkedést olyan életmódbeli tényezőknek tulajdonítják, mint a helytelen táplálkozás és az alkoholfogyasztás, különösen az edzések környékén.
A köszvényt a húgysavkristályok felhalmozódása okozza az ízületekben, ami fájdalmas gyulladásos reakciót vált ki, amely gyakran a lábujjakban, a bokákban vagy a térdben érezhető. Az egészségügyi szakemberek most arra figyelmeztetik a fiatalokat, hogy tegyenek proaktív lépéseket az állapot megelőzésére.
A köszvény olyan szélesebb körű anyagcsere-rendellenességekkel is összefügg, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség és az elhízás, így a korai felismerés és kezelés kritikus fontosságú. Sokan még mindig összetévesztik a köszvényt az egyszerű ízületi gyulladással, és késleltetik a megfelelő kezelést, figyelmen kívül hagyva, hogy komolyabb egészségügyi problémák jele lehet.
